出部社協

ボリュームたっぷり男飯（2026年１月14日）


出部地区社会福祉協議会主催「男性料理教室」が開催されました。今回のテーマは「みんなでたのしく男飯（おとこめし）」　すごくおいしそう、そして楽しそうでしょう！！　メニューは、野菜たっぷりドライカレー、ブロッコリーとトマトのマリネ、シーフードと豆乳のみそうどん、フルーツヨーグルトゼリーでした。　香辛料の効いた味付けは薄味でも食欲をそそりました。なんと総カロリーは 956 kcal。明るい笑い声とカレーのよい香りが調理室からただよっていたことと思います。みんなで協力して手早くできあがりました！「100点！」
指導の五弓先生にも太鼓判をおしていただきました。

3月14日、社協Ｇゴルフ大会

出部社協グラウンドゴルフ大会のお知らせ
春の気配が近づく3月、出部地区社会福祉協議会がグラウンドゴル
フ大会を開催します。
初心者の方も大歓迎。地域のみなさんと一緒に、気持ちのいい時間
を過ごしませんか。
?? 日時
3月14日（土） 9:00〜12:00
※雨天中止
?? 場所
市グラウンドゴルフ場（四季が丘）
参加方法
・一般の方：券売機で利用料金（200円）をお支払いください
・会員の方：受付で会員証をご提示ください
申し込み
地区の民生・児童委員、または老人クラブ会長まで
締め切り：3月4日

みんなで楽しく体を動かして、交流を深めましょう。
ご参加お待ちしています。

おやつクラブ月見だんご作り（2025年９月28日）
月見うさぎづくり】
9月28日のおやつクラブは、秋の風物詩「月見うさぎ」に挑戦！
ホットケーキミックスで作る、ふわふわのうさぎまんじゅう。中にはこしあんがぎゅっと詰まって、見た目も味もほっこり。

スマイルいずえで、子どもたちは生地をこねて、包んで、蒸して…最後はビーツパウダーで目を描いて完成。
「かわいい！」「食べるのもったいない！」と笑顔いっぱいの時間になりました。

地域の台所で、季節を感じるおやつづくり。
次回もお楽しみにね。


とろける夏　おやつクラブチョコレートブラウニー作り（2025年8月24日）
おやつクラブ「チョコレートブラウニー」開催
8月24日、スマイルいずえ調理室で「おやつクラブ」が開催されました。今回のテーマは、夏にぴったりの甘いひととき??チョコレートブラウニー作り。
子育て・孫育て中の方々が、ほっと一息つけるリフレッシュの場として、地域の皆さんが気軽に立ち寄ってくださいました。
調理室には、焼きたてのブラウニーの香りが広がり、参加者の笑顔もとろけるよう。材料をボウルに入れて混ぜるだけのシンプルな工程ながら、米粉やココナッツオイルなど、体にやさしい素材を使ったレシピが好評でした。
参加者はそれぞれのタイミングで来場し、約30分ほどで完成。
ビスケットやベリーなどのトッピングを自由に選び、オーブンで焼き上げると、見た目もかわいらしいブラウニーが出来上がりました。
「子どもと一緒に作ってみたい」「おやつ作りって楽しい！」といった声も聞かれ、会場は終始なごやかな雰囲気に包まれていました。
感染予防のため、混雑時には少しお待ちいただく場面もありましたが、皆さんのご協力のおかげでスムーズに進行。持ち帰り用のタッパーに詰めたブラウニーを手に、満足そうに帰られる姿が印象的でした。
今回のイベントは、出部地区民生児童委員とスマイルいずえの共催により実施されました。
地域のつながりを感じられる、心温まるひとときとなりました

おやつクラブ　夏涼やか水ようかん（2025年7月27日）
【おやつクラブ、水ようかんづくり】
７月27日、スマイルいずえで「水ようかん作り」を開催しました。
ひんやり、つるんとした食感が夏にぴったり。
こしあん・粉寒天・水のシンプルな材料で、小さなお子さんも一緒に楽しめる優しいレシピ。
ご家族連れやお孫さんとのご参加が多く、笑顔あふれる時間になりました。
おしゃべりしながら、手作りおやつのひとときを満喫。
＼おすすめポイント／
お子さまと一緒におやつ作りができる
初めてでも簡単＆安心
ちょっとした交流や気分転換にも

次回もぜひお気軽にご参加くださいね。
かしわ餅づくりにチャレンジ（2025年５月25日)
スマイルいずえ・おやつクラブ開催しました！
今回のおやつクラブでは、調理室にて、朝10時から11時30分までの間、皆さんに自由にお越しいただき、一緒に かしわもち作りを楽しみました。
ちょうど小学校の運動会と日程が重なったこともあり、小学生の参加は少なかったものの、園児や未就学のお子さんを持つ方々がたくさん来てくださり、親子で楽しい時間を過ごしました。
和気あいあいとした雰囲気の中、こねたり、あんを包んだりしながら、「こうやるときれいにできるよ！」と教え合う姿も見られ、手作りならではの温かみを感じるひとときとなりました。
今回も、子育て・孫育て中の方をはじめ、手作りおやつに挑戦してみたい！という皆さんにご参加いただき、笑顔の絶えない、充実した時間を共有することができました。次回は6月２８日（土）。チョコチップクッキーを作って、手作りメッセージカードを添えたラッピングを楽しみます。
フレイル予防　健康マージャン講座　2025年4月7日
「健康マージャン入門講座」が4月7日から、スマイルいずえでスタートしました。
講座は出部地区の3老人クラブにより昨年9月発足した「ばいばいフレイルの会」がフレイル予防活動の一環として企画。日本健康麻将協会認定レッスンプロ浦中礼子さん(総社市)の指導で、12名の高齢者の皆さんが6月まで12回、楽しくルールや配牌を学びます。

健康麻雀は「賭けない・飲まない・吸わない」の安心ルールで進行中！
「いろんな人とおしゃべりしながら楽しめる」「脳の活性化や認知予防にピッタリ」と好評です。

ばいばいフレイルの会は、スマイルいずえや自治公民館で、ゲームや健康セミナーなどを通じて楽しくフレイル予防活動を展開しています。